食药应该结合效果加倍！儿童缺钙，最心急的是家长，人人都想晓得若何科学补钙，有些家长说：补钙吃鱼肝油，这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

补钙最好的方式应该是食补和药补相结合才对，首先从药补来看，家长应选择适合自己孩子的钙，不是越贵越好，也不见得钙含量越多越好，比如碳酸钙，虽然钙含量很高，但是对肠胃的刺激较大、吸收率也不高，不太适合儿童服用。

所以，家长应选择二维葡钙片、小儿四维葡钙颗粒、好娃娃系列药品等，葡萄糖酸钙为主要成分的药品对肠胃的刺激较小，孩子身体易吸收。

食补要从食物方面着手，骨的主要成分是钙，因此，春季应在饮食中供给孩子足够的钙。含钙丰富的食物有萝卜、胡萝卜、芝麻、海带、芥菜、虾皮等。

食药应该结合效果加倍！通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼。