骨折患者高温也莫忘运动！专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

天气热了，很多人整天躲在空调房里面不愿意出门，很多人会长时间的收看节目。为此，椎间盘超市高主任建议：实在不愿意出门，看电视玩电脑久了也要站起来动一动。大家不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。

同时夏季进行户外活动后，回家总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一下的市民一定要小心了，没准第二天你就感觉身体有点异常，手脚开始麻木。其实，温水澡更能为本帮助精力的恢复和健康。而对于处于恢复期间的患者，愈后康复指导在颈腰椎病术后疗效的巩固以后防治复发方面具有不可忽视的重要意义。

骨折患者高温也莫忘运动！通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，?患者要因人而异地制订具体的演习方案，本人严厉依照方案进行练习，坚持医治结果的不变性。