冬季天寒地冻，可是骨折高发季节，尤其是一场大雪袭来，更增加了危险因素。专家说在雪天多发的骨折主要有：髌骨骨折：对行人而言，下湿滑的台阶时，如果一脚踩空，较易发生髌骨骨折。髌骨位于人体膝部，骨折后会出现膝关节前方肿胀、疼痛，膝关节无法主动伸直，多数髌骨骨折需要手术治疗。那么，在冬季要如何预防骨折呢?

冬季预防骨折，先来看看冬季好发的骨折有哪些?

腕部骨折：对于中老年人，在冰雪地中摔伤最常见的骨折要算是腕部骨折了。这种骨折是人体最常发生的骨折之一，约占所有骨折的10%左右，多发生于中老年，女性多于男性。

锁骨骨折：专家指出对于骑自行车者，由于身体重心较高，在骑车滑倒时，肩部着地容易导致锁骨骨折。锁骨骨折发生后，患侧上肢无法抬起，且伤处肩部肿胀明显，对于锁骨骨折，因其可能合并神经、血管损伤，故一定要注意观察伤肢感觉、运动和末梢血液循环。

颈椎骨折：对于驾车者而言，追尾是在雪天中很容易发生的意外，被追尾车辆中的司乘人员，容易发生颈部损伤，最严重的还会导致颈椎骨折，因此凡是发生追尾事故后，当事人如有任何颈部不适，都应该马上找脊柱专科医生就诊，以免延误病情。

髋骨骨折等：对于骨质疏松患者来讲，往往更容易在雪天发生骨折，譬如髋部骨折、胸腰椎压缩性骨折，这是由于人体骨量减低，骨骼强度不够应对外力刺激所致，一般均需手术治疗。

其次，预防骨折，专家给出如下几招：