其实轻度骨折并不可怕,只要进行复位、固定、功能锻炼等常规治疗方式,很大程度都是能痊愈的,但在日常生活中,我们也得注意,先让我们一起了解骨折病人吃什么有助于恢复,一起来看看吧!
骨折病人吃什么对身体好
1、多吃新鲜的蔬菜很水果;
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
以上这些都是“骨折病人吃什么好”的健康性饮食,这些食物都是富含维生素、蛋白质、铁、锌等微量元素的,对人体骨骼恢复有一定的疗效,大家应多食用。
相关阅读
热门点击