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骨折后功能锻炼的注意事项有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月14日

骨折的功能锻炼是骨折康复很重要的一部分,所以当我们出现骨折以后,一定要多了解相关知识,有一些朋友对此并不是很了解,所以在应对起来就会很吃力,下面让我们一起来了解一下该病的功能锻炼的注意事项有哪些:

骨折后功能锻炼的注意事项有哪些

1、功能锻炼必须在医务人员指导下进行。

2、功能锻炼应根据骨折的稳定程度,可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间,动作由易到难,使身体逐渐适应,不能操之过急,同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下仍不敢进行锻炼,对这样的病人应作耐心说服工作。

3、功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能,所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼,对骨折愈合不利的活动要严加防止,如外展型肱骨外科颈骨折的外展活动,内收型骨折的内收活动,前臂骨折的旋转活动,胫腓骨干骨折的内外旋转活动等都应防止。

4、为促进肌力的恢复要进行专门的肌力练习,肌力练习的原则是通过主动运动使肌肉产生适当疲劳,但练习后有充分的休息时间,以补偿练习所引起的消耗。当软弱不能举起患肢时用助力运动,能勉强举起患肢时要作主动运动。肌力练习一天进行一次,运动量较大时,可隔1—2天进行一次。

5、助力练习应与关节功能练习配合进行,使关节活动度与肌力平行增长。如果肌力明显落后于关节活动度的恢复,可造成关节不稳,容易引起继发性损伤。

以上内容就是有关于骨折的功能锻炼的注意事项的相关知识介绍,当我们患上该病以后,一定要引起注意,平时多做一些预防方面的工作,这样才能减少该病的发生,还要多注意适当的进行运动,可以增强体质,起到预防的作用。

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