前年妈妈不幸发生了车祸，造成脊椎损伤，进医院诊断为寰椎骨折脱位，医生给妈妈做了手术，减轻了脊椎的损伤。由于伤及脊椎，医生吩咐术后要好好护理，还给了我几个食疗的方子让我好好给妈妈调养调养。下面就跟大家分享一些食疗吧。

1寰椎骨折脱位康复阶段的重点也是养护脊椎，所以利于脊椎的饮食不可以少。下面就介绍一道药膳汤吧。做法：买来川芎、白芷切片，准备好姜葱、把鳙鱼去内脏，鱼背切开。然后热一锅水，把鱼、药材、姜葱、盐、料酒放入同煮，先用大火煮半个小时，在用小火炖半个小时。

2寰椎骨折脱位病人由于长期卧床，钙的吸收不好，所以要多给病人吃含钙多的食物。比如下面这道汤。做法：白萝卜切块。排骨切块过一下热水。然后再烧一锅热水，把排骨、萝卜加入，再倒入黄酒、陈醋、姜煮到起泡沫，然后用勺子把泡沫舀掉，再加入一些水，放入红枣、枸杞，煮至汤变奶白色就可以加盐出锅了。

3寰椎骨折脱位病人久病又缺乏运动，使得身体内的很多元素流食，我们同样注意给病人补充各种维生素和矿物质。下面这道蔬菜汤就很好。做法：把白萝卜、牛蒡、香菇、菠菜叶、准备好，切成小块。热一锅水，加入盐和鸡精，让后把这些食材倒入同煮，煮到食材熟透就可以了。此汤非常地清淡，但是同和了多种蔬菜，可以补充维生素和纤维素。