那天还真是倒霉的日子，和老公出去逛街，本来很开心的，可是不小心把脖子可扭了，当时就感觉挺疼的，以为晚上睡一觉起来，就会好了，就算不好，最起码疼痛也会减轻，可是，事与愿违，第二天起来，劲椎更疼了，连头都太不起来，这下就吓着了，赶紧让老公带着我去医院，结果大夫诊断出来说是颈椎椎体楔形压缩骨折，需要治疗，治疗后饮食上需要多加注意。

1颈椎椎体楔形压缩骨折的情况，是需要多吃些含纤维素多的蔬菜，还有多吃些香蕉、蜂蜜等易促进胃肠消化排便的食物。

2根据病情的早、中、后期情况，吃不同的食物，早期吃活血化瘀、行气消散的食物；中期吃帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物；后期吃补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物。

3颈椎椎体楔形压缩骨折最重要的和最需要注意的饮食是：一定不要麻木的补充钙质，也不要吃不容易消化的食物，尽量少吃肉和炖骨头。