我在一次打球的时候，不小心一头栽在地上，结果一个趔趄就在落地的时候，将手腕部位弄成骨折了，骨折后该怎么办？我觉得我还是有了一些经验，也顺便分享给大家。

1在医院做了x光检查后，大夫给予了复位治疗后，用石膏进行了固定，但是很疼痛的感觉，于是还在医院检查通过静脉注射的方法用了青霉素注射和一些止疼药。

2大家如果出现骨折的话，一定要防止石膏压迫，因为如果在骨折的部位用石膏的话，由于肢体肿胀逐渐加重，会出现石膏压迫，这样不但不利于骨折的康复，而且会出现手指麻木，手臂发青的现象，所以大家一定要注意。

3在骨折治疗的过程中，可以多喝一点骨头汤之类的食物，不要吃刺激性食物，像什么海鲜，鱿鱼之类的食物，绝对不要食用。要定时去检查，如果康复的话，就尽快去掉夹具，但是马上除掉夹具后，不要立即进行剧烈的活动。