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骨折多吃什么好呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月20日

我的弟弟前段时间被车撞了造成了腿部骨折,当时从医院到回到家保守治疗的,后期我也有问一医生骨折应该吃什么,医生也有告诉我,今天我就来跟大家说一下!大家如果家里有骨折的人就可以按照这个吃

骨折多吃什么好呢

步骤/方法:

1骨折的人建议多吃一个些含钙份多的蔬菜,我们平时可以多喝一些奶品,比如纯牛奶,酸奶,或者吃一些奶酪都是很好补钙的。或者吃一些芝麻酱,西瓜籽,南瓜籽!黄瓜籽等等!

2我们可以多吃一些大骨头,喝鱼汤。这都是很补钙的。我们还可以吃一些海产品,如海参,鱼粉,海带,鱼松,紫菜,虾米,虾皮等等。

3保持良好的心情对于恢复健康是很重要的,一定要开心,多吃对于恢复身体好的食品,几时生冷辣的食物,对于恢复不是很好的。大家一定要记住哦!

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