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怎么调养对骨折有帮助呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月29日

哥哥这次不小心摔伤了小腿,导致腿部有轻微的骨折,现在在家休息,都不能下地了,医生说最起码要躺两个月,这几天妈妈一直在照顾哥哥,还给她找了一些对骨折有帮助的食疗方法,希望能好的快一些。

怎么调养对骨折有帮助呢

步骤/方法:

1用中药治疗的方法,去药店开了三七、当归,然后把鸽子洗干净和三七、当归一起炖煮,煮到熟烂为止,到时候可以吃肉喝汤,每天最好吃一次,连续吃一个星期,可以帮助骨头的恢复。

2在骨折后半个月可以吃比较高营养的食物,可以帮助骨痂生长的需要,可以吃些骨头汤、田七煲鸡等,能更好的补充维生素a、d,钙及蛋白质,也比较容易吸收,最好每两天吃一次。

3在骨折后期,主要是应该吃些比较舒筋活络的食物,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,可以用枸杞子、骨碎补、续断、苡米一起煎,每天吃1次,最好吃上半个月,对骨折的治疗是不错的。

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