骨折大家都不陌生了，骨折是一种严重的外伤，俗话说的好，伤筋动骨一百天，由此可见骨折的恢复是很不容易的，我家邻居的小孩就是不小心摔断了腿，好久才下地走啦，下面我就为大家介绍一些骨折后食补的误区。

1现在大家都知道钙是骨骼发育不可或缺的元素，但是对于骨折患者来说补钙也要适量，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。

2现在有好多家长为了给孩子补钙经常给孩子熬一些骨汤来喝，对于正常孩子来说没什么坏处，对于骨折后的患者来说就不一样了，肉骨头的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

3护理过骨折病人的人大概都了解，骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。