前段时间打篮球的时候不小心把手指给弄骨折了，是小手指，然后就去医院做了复位。很疼，硬忍着，现在在家恢复了两个月感觉恢复的很好，想跟大家分享下我的一些经验，希望可以帮助到更多的人。

1 骨折的病人要在保证营养的基础上注意自己的饮食，一定要注意选择易于消化和吸收的食物，不要盲目补充钙质，骨折病人由于活动不便，喝水和排尿都减少，大量补钙甚至会引发肾结石。

2 骨折的病人在不影响固定的情况下，可以适当的进行一些运动，以便尽快的恢复患肢的活动。早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环、消除肿胀，减少肌萎缩、促进骨折愈合.

3 因为骨后的病人虽然已经接上了，但是因为受过伤，受伤部位还是比较脆弱的，不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。