活中难免会发生意外，骨折的案例也很多。那么骨折后你知道要怎么保养才能使伤口更快更好的恢复吗？骨折期间你又应该避免什么呢？不知道的朋友们，大家一起来学习吧！

1骨折去医院固定好后的，在最开始的时候有些疼痛是难免的，这个时候你就需要注意去抬高你骨折的那只手或脚的前臂，最好是成90度悬挂着吊起来，这样做的话可以帮助骨折处血液循环的好一些。而且要合理的去锻炼，这样也可以促进伤口的恢复。所以，被固定住的的肢体，应该要作一些适当的锻炼。

2在骨折后在饮食方面也要多注意哦，要注意吃一些容易消化和容易吸收的食物，最好是不要吃对你的胃或身体有不良刺激的辛辣的食品，当然也不能吃对身体刺激性大的食物。在骨折后一定要听从医生的的话，多进行休息，同时要进行补充营养。