腱鞘炎是一种局部的并发症，一般集中在手脚两个部位。在我们的日常生活中，我们身体部位手脚是用到最频繁的，可想而知手脚出了问题，会给我生活造成多大的疾病。所以我们要好好保护我们的手脚，下面就让我们来看看手腕得了腱鞘炎会怎么样。

专家针对手腕腱鞘炎的症状说到，如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。如果得了腱鞘炎要抓紧治疗，可在患处贴上膏药如腱鞘舒筋贴等。如果有化脓现象就应采取手术治疗。

1、 防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久。

2、 多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。

3、 减少用拇指做推、擦的动作。

4、 把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。

5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。

6、 也可以到医院采用理疗、针灸等方法，但是疗效很难说。

7、 在医生的指导下局部注射醋酸氢液尼松，疗效很好。

现在大家都过着繁忙的生活，生活压力很大，尤其是坐办公室的上班族，他们长时间在电脑上长期工作，过多的使用电脑，增加了手指的负担，所以腱鞘炎很难避免。虽然手腕上的腱鞘炎很难避免，但是平时做好相应的预防措施，还是可以避免疾病的侵害。