许多的朋友们都是无意间因为一些小意外而骨折了对身体以及生活工作的影响都特别的大，所以呢咱们平时一定要做好预防骨折的工作，那么咱们到底该怎样预防呢一起来看看吧。
步骤/方法：2其次呢对于一些特殊的朋友们呢也很有必要用一些外在的保护器来保护自己的骨骼，以免出现骨折的现象，比如说老年朋友们还有孕妇朋友们可以用一些外戴的髋部保护器，这样可以有效的降低骨折的几率。
3还有呢就是平时可以多做一些运动，适当的运动第一呢可以强化咱们的骨骼强度，第二呢可以很好的协调咱们的自身平衡感以免出现跌倒的发生，这也是有效预防骨折的办法哦。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
