隔壁陈太太昨天下楼梯的时候不小心滚了下去，把右脚的脚踝给摔骨折了，现在还非常疼痛，该怎么办啊？有什么解决的方法没有？
在平时的日常饮食中，要注意多吃一些动物的肝脏和一些豆制品或者是绿色的蔬菜等等，不要吃猪肉因为回影响骨头之间的愈合，也不要喝茶，因为会增加骨质疏松的几率，还有就是饮料，也会造成骨质疏松的可能。
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