随着社会的发展，医学科普知识越来越普及，人们普遍认识到机能锻炼在骨折后康复治疗中的重要作用，但人们也应该注意锻炼是要有科学方法和专业指导的，不能急于求成，过早、过多、过度的锻炼有害无利。

粉碎性骨折由于骨质碎裂较多，愈合和恢复功能需要的时间更长，因此在康复期的功能锻炼就更为重要，但也应该更加小心，有些患者性急要强，受伤后总想早日康复，便自作主张的进行各种康复锻炼，殊不知盲目的不科学的锻炼不仅事倍功半，还常常引起更为严重的后果，比如下肢的粉碎性骨折如果过早的进行负重练习，可能会使已结痂的断端再度开裂；再如上肢的粉碎性骨折如果过多过早的进行用力抓握训练，可能会造成屈肌痉挛，引起屈曲畸形，难以恢复手部功能；还有一种情况是过多的注重了受伤部位肌肉力量的训练，而忽视了运动协调性、关节活动度的训练，从而影响了康复后肢体的功能。

特别提醒，粉碎性骨折的康复期，一定要制定科学合理的康复训练计划，逐步锻炼，以期最大程度的恢复肢体功能。