半月板损伤也是一种比较常见的运动损伤，我以前有一个朋友就出现过这种情况，今天我就来给大家具体说一下这个病吧！

步骤/方法：

1第一就是对于我们出现的半月板损伤就是我们的膝关节处的一块或几块软骨在受到猛烈的刺激之后，损伤后的一种情况，损伤之后我们的膝关节是会有炎症的，而炎症会产生脓液脓液就留我们的关节腔里，使得关节肿胀，

2第二就是对于半月板损伤的一些表现就是我们的膝关节和其他的一些关节有的时候会有很强烈的疼痛感，并且关节内还有积血，慢慢的还会出现肌肉萎缩，两个腿渐渐的变细的情况。

3第三就是对于这种病，还有一个比较严重的事情就是我们的膝关节在平时自动伸直是有困难的，在膝关节间隙处的压痛是判断这个病的重要依据，所以我们在平时需要注意的、