喜欢体育的朋友或多或少都应该听过什么叫半月板，对半月板损伤或多或少应该听说过吧。喜欢体育运动的朋友如果在体育中不小心弄伤了半月板，是让人很纠结的事情，轻的要一个星期不能参加体育运动。重的要也两个月，我也是个体育的爱好者，半月板也损伤过，现在我就把我知道的告诉大家和大家一起分享，同时希望我告诉大家的东西可以帮到一些患者朋友。

1半月板是在人的半月板损伤腿上，是在膝盖骨的附近，它不是属于骨头是像纤维一样的东西。半月板损伤大多数的病人要数体育的爱好者为最多的，因为在体育运动的时候稍微不注意病人就会把半月板弄伤的。

2半月板损伤是要用手术治疗的，病情是很轻的才可以用非手术治疗的方法，非手术治疗的方法是帮助治疗受伤的半月板，手术是治疗损伤的半月板，在手术治疗期间病人要配合医生的治疗。听从医生的嘱咐。

3在手术治疗半月板损伤以后病人要注意自己是饮食，同时要进行适当的运动，手术治疗后的患者，在进行康复锻炼的时候，不要怕痛，不要因为刚刚下地有点同病人就不进行锻炼了，这样的话是对以后的康复是没有帮助的。