半月板,也是人们所熟知的一个“名词”。它能很好地减少摩擦。而膝部损伤,问题往往就出在它那。半月板也确实很容易受伤,比如我们所熟知的篮球和足球运动。而一般人普通生活中,如果下肢经常负荷严重,也容易让半月板损伤。半月板损伤三级保守治疗,一般主要是做以下这几点。一般是建议锻炼加强身体,特别是锻炼下肢力量。还可以服营养关节药物
步骤/方法:
1半月板,也是人们所熟知的一个“名词”,大腿与小腿能这么好得运动自如,它的功劳不小。它能很好地减少摩擦。而膝部损伤,问题往往就出在它那。半月板出问题了还容易引起感染
2半月板也确实很容易受伤,比如我们所熟知的篮球和足球运动。而一般人普通生活中,如果下肢经常负荷严重,也容易让半月板损伤。半月板如果不想保守治疗,想要用手术也可以的
3半月板损伤三级保守治疗,一般主要是做以下这几点。一般是建议锻炼加强身体,特别是锻炼下肢力量,但是不能做剧烈运动。特别要注意,不要经常走楼梯、经常重复性下蹲等动作。还可以服营养关节药物
相关阅读
热门点击