患者都以为自己因为关节疼痛才会导致的半月板损伤，其实半月板损伤很多原因都会发生的。是一种疑难病例的诊断，所以对于半月板损伤的治疗大家一定要有科学的诊断，而且半月板损伤其实患者一定要做好预防措施，下面我们就来看下有关预防半月板损伤的措施。

预防半月板损伤的措施

1.急性期

如关节有明显积液(或积血)，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

2.慢性期

如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。

3.关节镜的应用

关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤医学教育|网搜集整理，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。

预防半月板损伤的措施的相关讲解就到这了，我们希望半月板损伤患者要做好自身半月板损伤疾病的预防，另外当半月板损伤有所好转的时候，为了增强自身抵抗力，半月板损伤患者可以相应的做些简单的运动，让身体变的硬朗，减轻痛苦。