老年是骨折的高发人群，主要是因为老年多伴随骨质疏松，当意外摔倒、跌倒后很容易造成对骨头的损伤，从而出现不同程度的骨折。那么老年哪些部位容易发生骨折呢?下面由中医为大家简单介绍下，希望大家平时多注意防护，避免骨折的出现。

老年哪些部位容易发生骨折?常见部位有：

1、肱骨，即手臂接近肩膀的部位，老年跌倒时，若手肘或肩膀着地，该部位很容易骨折。

2、桡骨远位端，老年跌倒时常反射性用手去支撑，容易造成接近手腕的部位骨折。

3、腰椎，患有骨质疏松症的老年，其脊椎易被压扁，身高变矮，甚至驼背。

4、髋骨，髋骨承受着全身的重量，若老年患有骨质疏松症，骨头会变得脆弱，容易骨折。

骨折的病人由于疼痛，卧床不活动，消化功能不好，可引起身体代谢的变化，最明显的是蛋白质的负平衡。外伤所致的失血也是体内营养的损失。骨折的愈合、软组织的修复，都需要充足的营养物质供应，如果饮食调节不好，营养跟不上，不仅影响病人对骨折、软组织损伤的耐受力，而且还会影响骨骼和伤口的愈合及病体的康复。骨折病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量，高蛋白，高维生素饮食，要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶，并且多吃些蔬菜、水果等。

希望通过上述对老年哪些部位容易发生骨折的介绍，大家能够对骨折有更多的了解，以便在发生骨折后能够正确对待，及时采用正确的方法救治。老年需对骨折更加重视，老年骨质疏松，更容易出现骨折的情况，所以平时生活需要多注意安全。