1月份的时候，我叔叔的叫经常会突然发作好疼痛。这个情况持续了一个多月，我们觉得情况不妙，就带叔叔去看医生。经过检查，发现叔叔得了非淋球菌性细菌性关节炎。在我们的照顾下，叔叔现在好了很多。在这里，我想跟大家分享一下我的经验。

1医生叫我们煮一些易消化的食物给叔叔吃。所以。早上的时候，我们多数都会煲川乌粥，这个粥可以缓解关节疼痛。做法很简单，将川乌和米洗干净，榨姜汁，将米、姜汁和水一起放到锅里，再滴放几滴蜜糖，一起煮，米煮烂的时候，放入川乌，在煮一个小时左右，就可以吃了。

2我在药房里买了一些金银花和菊花回来，每天婶婶都会煲一大壶，我们都可以喝。这个茶，对治疗关节疼痛很有帮助，我单位有个同事患了这个病也是喝这个茶的，很快见效。

3牛膝酒糟：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量。先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2～3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽。每日1次，每次取酒槽30克煮食。我们一个月会做2、3次牛膝酒糟，这个菜会治疗非淋球菌性细菌性关节炎很有帮助，可以缓解疼痛。做法是，将牛膝、糯米洗干净一起放到锅里，加一些水煮，煮熟了之后，倒入甜曲酒，再煮，滚了就可以吃了。