关节炎在我们的日常生活中是极为常见的，而痛风性关节炎也是关节炎中较为常见的一种。通常来说，痛风性关节炎患者多是年纪较大的中老年人，但是随着社会经济的发展，人们的生活方式发生了巨大的改变，越来越多的年轻人平时在生活中不注意养成健康的生活习惯，所以有很多年轻人也会患上痛风性关节炎。这就提醒我们在日常生活中要注意养成健康的生活习惯。

平时无论是在生活中还是工作上都要注意劳逸结合，在长时间的工作后要注意进行适当的休息，让身体的疲劳得以缓解，如果患者病情较为严重，要停止一切工作或劳动，要卧床休息，注意避寒保暖。

要养成和保持锻炼身体的好习惯，锻炼身体可以增强体质和抵抗力，强健的体质是我们身体健康最有利的保障，但是在锻炼的同时要注意根据自身的身体情况进行有选择性的锻炼，尤其是老年人，以免发生意外。