大家肯定都知道当强直性脊柱炎发生的时候，身上是特别难受的，所以很多时候大家都不想强直性脊柱炎在我们的身边发生，但是面对强直性脊柱炎疾病，患者该怎样去预防呢，下面我们看下强直性脊柱炎怎么预防?

强直性脊柱炎怎么预防?

(1)心理护理：病人有时会表现出焦虑、紧张，为疾病的预后担忧。应对病人进行卫生知识的宣传，提高病人对疾病的认识，从心理上配合治疗与风湿性强直性脊柱炎的护理。向病人介绍治疗成功的病例，消除因治疗怕疼痛而引起的紧张心理。

(2)生活护理：协助病人穿衣、梳头、系腰带等。关心、体贴病人，协助病人解决生活中的困难。鼓励病人主动进行锻炼，尽快恢复生活自理能力。

(3)风湿性强直性脊柱炎的护理之肌肉萎缩、关节粘连：定期为病人按摩上肢及肩部肌肉，主动加强上肢各关节活动。鼓励病人做手指关节的各种活动，捏橡皮球或健身球，并做主动性的肩关节功能锻炼，以防止肌肉萎缩及关节粘连。

(4)肩关节的锻炼方法为：病人站立，前、后、内、外摆动，画圈法和手指爬墙法。一日可进行数次，每次活动50次—100次。活动范围由小到大，要忍着轻痛坚持锻炼，但忌强力被动活动，以免损伤或撕裂组织。

强直性脊柱炎怎么预防的介绍希望患者都要做到，而且强直性脊柱炎患者还要去正规、专业的强直性脊柱炎医院，选择好适合自身强直性脊柱炎病情的治疗，这样才能迅速诊治好自身强直性脊柱炎疾病。