关节炎，这可是困扰很多人的一种疾病，尤其困扰人群是中老年，患上之后患处会出现红、肿、疼痛等很多的问题，很多人患上这种疾病之后都会觉得苦不堪言，都想要知道形成原因是什么，下面主要介绍一下关节炎这种疾病是怎么形成的呢? 1. 健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。 2. 关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。 3.酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。 总之，就是上面介绍的这些原因导致患上关节炎这种疾病的，其实都是因为生活之中存在一些不良的习惯造成的，既然知道了原因是什么的话，就要从原因出发进行预防工作，主要就是要注意不要过于劳累，还要注意平时对于钙质的补充。