颈椎病在久坐伏案工作的人群当中发病是非常广泛的，很多白领在工作的时候常常会感觉头晕，其实有些不是头部的原因，正是颈椎病在作怪，所以我们平时一定要注意，有了症状要到医院进行检查。那么在去医院之前我们从哪些症状可以自我判断是不是患了颈椎病呢?下面我们一起看看自我诊断颈椎病要怎么做。

颈椎病主要是在颈椎退行性变的基础上，引起颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因，致使颈椎动脉血流受阻，从而引起椎-基底动脉供血不足。

按照以下两种方法，我们就可以用来初步判断颈椎病：

头颈旋转时出现眩晕是本病的特点，又称颈性眩晕。这是因为头颅的旋转主要是在颈1-2间进行，椎动脉此处在转头时最易受压。

检查颈椎出毛病的部位：微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。

检查颈椎活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎问题的所在。

上边是自我诊断颈椎病的一些方法，这些方法看起来很简单，但是对于我们来说却是非常实用的。自我诊断了之后对自己的病情就可以有一个简单的了解，为了下一步的治疗是非常有帮助的，所以我们无论是否患上颈椎病都要了解一下。