肩周炎即肩关节部位引起的炎症，是一种常见病，多患病与过度劳累或肩壁工作量过大者身上，此病多发作与阴雨天或者是劳累之后，最开始是间歇性疼痛，后来变成持续疼痛。
步骤/方法：
1，也可以采用中医疗法达到治愈的目的，中医手段治愈肩周炎主要是通过拔火罐、针灸、刮痧等方法，拔火罐和刮痧都是外力通过皮肤作用使其达到患处起到活血化瘀、祛寒止痛的作用，而针灸则是通过穴位直接作用于患处，同样效果显著。
2，针对性锻炼的方法也能达到治愈的目的，主要是针对患处而言，向前后摆动手臂，沿着肩膀画大圈，双手在后背握紧并高举等都能起到针对性作用，注意动作尽量做到自己做大限度不要有疼痛感为宜。
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