我的阿姨曾建患过肩周炎，那时候在肩部会非常的疼痛，因为她是会计，经常要坐在电脑面前算账，所以就患了肩周炎，肩周炎又被称为五十肩，或者是凝肩，对于肩周炎该怎么进行治疗，很多人不知道该怎么办？我阿姨一开始也不知道，疼痛难忍，后来她就去医院找医生寻找了办法，经过一段时间的治疗，终于使自己肩周炎毛病缓解了，那么我把她的经验分享下吧。

步骤/方法：

1可以使用交叉的办法来进行治疗，在平时洗澡的时候，可以把双手交叉起来然后搓背，平时后背痒的时候也可以交叉抓，这种交叉的办法可以很好的缓解肩周，因为长时间的一种动作肩周无法伸展而得到舒展，对缓解肩周炎有很好的疗效。

2得了肩周炎可以进行一些保守的药物治疗，可以服用一些消炎镇痛的药物进行服用，可以减轻肩周炎带来的疼痛感，平时还可以洗洗足浴，帮助全身按摩按摩，这样就可以起到很好的缓解作用。