在由于工作的原因，哪些长期坐着工作的白领工作人员很容易得这个疾病，但是大家对这个疾病的治疗方法病不是很清楚，下面我就和大家说说这个疾病有哪些治疗的方法，希望可以帮助到大家。
步骤/方法：1第一保守治疗，突出0.3里面以内的，一般就是适合用于症状比较轻微的病人，建议可以采取卧硬板床休息就可以了，平时可以使用腰围固定，避免长时间的坐着，站着。
2第二可以采取一些物理治疗的方法（可以选择持续的牵引，理疗，按摩，推拿，针灸）和药物治疗的方法（甘露醇加地塞米松静脉点滴，复方丹参针静脉点滴）等这些方法可以缓解症状。一般使用于突出0.3到0.8厘米的。
3第三可以采取手术治疗一般适用于突出超过1.2厘米的和骨化椎间盘，中央型椎间盘，常用的手术方法有（椎间盘突出物摘除术，经皮穿刺髓核摘除术，椎间盘减压术).
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