步骤/方法：
1而手术后，在病人能进食以后，要以蔬菜水果为主，不要大补，蔬菜就用油和盐炒一下就可以了。然后可以喝一些新鲜的果汁，现榨的那种。还可以适当的补充一些蛋白质，喝一点牛奶、酸奶都可以，如果手术中失血过多，可以吃一些动物肝脏和血制品。还是要少量多餐。
2在康复期的时候，病人可以适当的做一些腰部运动，或按医生的要求做一些康复运动，这段时间的饮食，要注意补充钙和维生素D，可以多吃一些奶类、豆类制品，还有小虾米、海带等，要多吃新鲜的水果和蔬菜。饮食可以多样化，但是可乐饮料类的要少吃。
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