腰肌劳损在我们的生活中十分的常见，特别是对于从事重体力劳动的朋友。患上腰肌劳损之后患者会出现严重的腰部或者是腰骶部的酸胀和疼痛感，而且这种酸胀疼痛的感觉会受到天气变化的影响，天气变化的时候就会更加的严重，严重的影响了患者的正常生活和劳动，因此为了减轻患者的疼痛，我们要及时的对腰肌劳损的患者进行对症的治疗，下面我们就一起看一下都有哪些治疗方法吧。

1首先，治疗腰肌劳损可以选择按摩和推拿的方法。这种方法主要是通过对患者发病部位的按揉，加快患病部位的血液血环，帮助患者舒筋活络，从而能够很好的帮助患者缓解疼痛，放松肌肉。

2其次，治疗腰肌劳损可以选着封闭疗法。这种治疗的方法合适于有固定压痛点的患者，可以在医院接受封闭治疗，通过药物直接注射到患病的部位，帮助患者进行痛点封闭，这种治疗方法的效果比较好。

3最后，治疗腰肌劳损还可以选着物理治疗，这种治疗方法就是通过电磁、超声波或者是激光、红外线等方法，直接的作用到患者的患病部位，这样能够很好的帮助患者舒经活络，打通经脉，缓解疼痛感。