现在我们在办公室经常听见有同事抱怨自己肩膀痛，关节活动不灵活，其实这就是肩周炎的早期症状，为了让大家更加了解疾病从而控制病情的发展 ，我们就总结一下专家的观点，看看肩周炎是怎么形成的?

1、不良的姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是形成肩周炎的病因之一。

2、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。这也是形成肩周炎的病因。

3、长时间的某一姿势：即使姿势正常，长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，甚至劳损，诱发肩周炎。

通过上面专家老师为大家揭秘肩周炎的形成原因，大家应该都在反思自己以前是否存在一些不良的工作习惯了吧，小编还要提醒大家，生命在于运动，久坐久站都不利于身体的健康，只要多活动身体，肩周炎的发病就会大大的降低!