随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的人为生活忙于奔波而忽视了自己的健康问题，对于某些体力劳动人员来说，超大的压力负荷使他们腰肌劳损的患病率越来越高，下面我给大家介绍一下腰肌劳损患者的症状和体征。

1.弥漫性疼痛 患者多主诉腰背部(有时包括臀部)弥漫性疼痛，以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时痛剧，活动数分钟或半小时后缓解，但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现。休息后又好转，此与肥大性脊椎炎相似。

2.多有诱发因素 患者发病多有明确的诱发因素，其中以体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉为多见，且于既往病史中多有类似情况发生。

3.点状压痛及皮下结节 患者多能用手指明确指出其痛点(一点或数点)。压之除局部疼痛外，尚可沿该痛点处所分布的神经纤维末梢向上传导，反射地出现该处邻近部位疼痛。皮肤较薄者，尚可在痛点处深部触及结节样硬块，大小多在5mm×5mm以下。有时亦可触及直径1cm左右的脂肪瘤样结节(多伴有放射痛)。

4.其他 包括腰痛之一般症状，其中以腰背部僵硬、活动受限及肌肉紧张等多见。

腰部是我们身体活动的重要部位，我们大家应该格外爱护，患有腰部疼痛的患者要引起注意了，大家应该去医院检查是不是腰肌劳损的疾病。患有腰肌劳损的患者应该多加休息、尽量不去做需要腰部用力的体力活，要治疗结合调理，祝大家早日恢复健康。