腰肌劳损属于慢性疾病，如果长时间弯腰工作或体位不正，久对电脑均会造成对腰部的损伤导致腰肌劳损的发生。很多人虽然知道此病，但是对腰肌劳损的具体症状是什么了解的并不是很清楚，容易耽误治疗，因此希望大家重视。

腰肌劳损的具体症状是什么?腰肌劳损的症状具体有下面几点：

1、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

2、不能长期坐，会出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。

3、腰肌劳损急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。

4、腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。

以上就是为大家介绍的腰肌劳损的具体症状是什么，大家应该积极预防，如果疼痛严重，可以到正规中医院采用针灸或推拿的方法治疗，效果颇好。此病发病比较缓慢，主要是由于长期的弯腰工作或提重物所致，另外也与久坐、久站有关，生活中需要注意。