在各种骨科疾病当中，腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗，也会严重的影响患者的日常生活。那么，在我们的日常生活带当中，哪些身体症状预示着我们患有腰肌劳损这种疾病呢?

1、腰痛

腰肌劳损的腰痛特点为无明显诱因的慢性疼痛，疼痛性质为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久也会感到不舒服，起身活动后又减轻，活动过久或负重后再次加剧。

2、固定压痛点

在疼痛区有固定压痛点，该点位置常在肌肉起止点附近或神经肌肉附着点。在压痛点叩击时疼痛不明显，甚至可以适当减轻，这是与深部骨骼疾患的重要区别之一。

3、骶棘肌痉挛征

多数腰肌劳损患者都有单侧或双侧骶棘肌痉挛征。

4、脊柱畸形

腰肌劳损患者可能有脊柱后突、脊柱侧突等畸形，部分患者有腰部急性外伤史。

希望大家在日常生活当中，如果身体出现上述症状，一定要到正规的医院进行腰肌劳损的检查，避免自己的身体患有这种疾病，严重的危害身体健康。同时，希望大家在了解这种疾病之后，可以在生活当中做好预防工作。