专家介绍，腰肌劳损是一种临床上的常见病，其主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤。多发生于长期从事站立或弯腰工作的人，此疾病的发生，对患者的健康危害极大。那么，腰肌劳损的症状表现有哪些呢?

腰肌劳损的五个症状

腰肌劳损，顾名思义，就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在以往，导致腰肌过劳损害的一般是腰部需要负重的人，或是筋骨老化的老年。但是，由于过大的工作量或紧张的学习，现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。有些人感到奇怪，不相信自己会患上这种“老年病”，但是如果你有下面这些感受那可就要当心了!

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛。

腰肌劳损是发生于我们腰部的一种典型症状。专家提醒，腰肌劳损患者不宜长期做一些较为劳累的事情，否则很容易引发更多的疾病，危害自身健康。以上是关于腰际劳损的五个症状的简单介绍，希望会对您及早发现病情有所帮助。