腰肌劳损不是什么大病，仅仅是以腰部疼痛的一组病症，分急性和慢性两种。该病的发病原因主要是由于不良的生活习惯造成的，大多数是在不知不觉中患上，因此，在日常生活中要将预防措施做全面些。今天就引起腰肌劳损的三个因素一起来了解下。

1、腰部慢性积累性损伤。职业原因需长期弯腰工作者，或因姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。

2、急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成，腰肌力量减弱发生疼痛。

3、无论慢性累积性损伤，还是由急性损伤遗留为慢性腰痛，其主要病理是肌肉纤维充血、水肿及肌纤维间或肌肉、筋膜纤维间发生粘连、炎细胞浸润，使腰肌正常滑动受到影响。当腰部活动、特别是腰前屈位时，受损腰肌即受到牵拉刺激，通过神经反射表现出腰痛症状。

以上内容是关于腰肌劳损三大因素的相关介绍，希望能给大家带来一些帮助。另外，除了以上因素外，腰部局部的病变也会引起该病的出现。因此，对于从事电脑工作的职场白领人士以及体力劳动的中老年，在生活中要注意避免腰部劳累。