突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。这是常见的腰椎间盘突出的病因。腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

坐骨神经痛是大多数腰椎间盘突出患者，在早期就已经出现的症状，但有问必答网专家指出，只有少数的患者，会在出现坐骨神经痛的时候，到医院检查身体，而大部分的患者，都会选择继续观望，这样其实是很耽误治疗的，而要治好腰椎间盘突出，就一定要知道自己患病的原因。

腰椎间盘突出有哪些发病的原因呢

1、突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。这是常见的腰椎间盘突出的病因。

2、腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。这是腰椎间盘突出的病因中比较常见的一种。

3、职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

4、腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等，也是常见的腰椎间盘突出的病因。

5、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出，同样属于常见的腰椎间盘突出的病因。

而且，腰椎间盘突出症的患者，绝大部分有腰背痛的表现。腰背痛可出现在腿痛之前，亦可在腿痛的同时或之后出现。发生腰背痛的主要原因，是椎间盘突出物刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维。

腰椎间盘突出患者要注意，有一些女性为了减少肚子的赘肉，会经常进行仰卧起坐，其实，这种运动方式如果姿势不正确，又或者进行得过于频繁，都是会让我们患上腰椎间盘突出的，所以腰椎间盘突出患者在做运动的时候更应该注意。