颈椎病属于慢性疾病，在当前的发病率很高，早期症状不明显，很容易被患者忽视，影响后期治疗。很多人对造成颈椎病的常见原因是什么不了解，下面由中医为大家详细介绍下，希望对大家预防有帮助，另外了解颈椎病的原因也能对治疗有极大帮助。

1、长期姿势不良。枕头过高，不良的睡眠体位，长时间打牌、打麻将、看电视，椎间盘内部受力不均匀，颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速了椎间盘的退变。特别是在不合适的位置下打麻将、打牌或躺在床上或侧卧在沙发上看电视，阅书读报，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，引起劳损，不良的坐姿等造成颈椎病是常见的病因。

2、造成颈椎病的常见原因是什么?慢性劳损。主要是指患者，超过正常生理活动范围或局部各种超限活动，引起的损伤，是一种长期的超限负荷的结果。长期的负荷最易引起颈椎病。

3、自然退变。人随着年龄的增加，身体机能也在不断的变化，椎体也会出现自然退变。椎间盘内髓核含水量逐步降低，椎间盘变薄，就易发生分离甚至撕裂，导致髓核从撕裂的地方挤出来，突出(或脱出)到椎管里，造成颈椎病。

4、受凉受寒。外界环境的风寒湿因素，可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、淋巴回流减慢、小血管收缩、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。所以生活中我们要注意避免受凉。

通过以上介绍，对于造成颈椎病的常见原因是什么肯定了解了吧。颈椎病作为一种常见疾病，希望大家能够对此有更多的了解，预防和治疗都很重要，一般出现颈椎病的患者，都是平时没有做好预防工作，如果您患有颈椎病，建议尽快去治疗。