造成腰间盘突出的原因有很多，比如在白领中，他们长期坐着工作，要是姿势不对的话，就非常容易出现腰间盘突出，给我们带来巨大的疼痛。因此有问必答网站的相关专家就建议大家一定要找准腰间盘突出的原因，并做好相关的治疗和调整措施，避免症状恶化。

腰椎间盘突出是由什么原因引起的

一、椎间盘自身的因素：

如今，随着社会的进步和人们生活节奏的不断加快，腰椎间盘突出的患者逐渐增多，缺乏锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、神经衰弱等等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。

二、腰椎间盘退行性改变：

髓核的退变主要表现是含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要的表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同的部位所承受的压力也是不一的，并且经常存在扭转，这样容易加速椎间盘的退化。

三、外力作用：

急性损伤。像腰扭伤并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉保护的情况下，很容易造成椎间盘突出。长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累的作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。

以上就是对于引起腰间盘突出原因的相关介绍，希望大家能够细心的推敲，做好相关的治疗和锻炼，让我们的腰间盘尽早的恢复正常，更好的起到一个保护作用。另外在治疗的过程中，大家的心情一定要保持舒畅，积极的配合治疗，那就很容易恢复正常的。