佝偻病俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。

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佝偻病属中医的“鸡胸”、“龟背”、“五迟”等病证范畴。临床辨证主要分为脾肾虚弱、肾气亏虚两种类型。

类型一：脾肾虚弱

临床表现 形体虚胖，神疲乏力，多汗易惊，夜眠不安，肌肉松弛，头颅骨软，发稀色黄，大便稀溏，舌苔薄白，脉缓无力，指纹红淡。

推荐食疗：补虚正气粥

【配方】炙黄芪60克，人参5克，粳米150克，白糖10克。

【制法】将黄芪、人参切片，用冷开水浸泡半小时，入锅煎沸后改用文火煎成浓汁，取汁后再加冷水如上法煎取二汁去渣，将两次药汁合并，用药汁与粳米一起煮粥，粥成加白糖，稍煮即成。

【功效】益气健脾。

【用法】早晚服用。

类型二：肾气亏虚

临床表现形体瘦弱，面色无华，出牙、坐立、行走等发育均迟，骨骼畸形明显，见头颅方大、鸡胸、驼背、腹大如蛙、下肢弯曲等，舌质淡，苔少，脉迟无力，指纹淡。

推荐食疗：龟甲鸡骨核桃汤

【配方】龟甲30克，乌鸡胫骨2对，核桃10克，食盐、味精各适量。

【制法】将龟甲、鸡骨打碎，加水适量，文火炖约2小时，再加核桃、食盐继续炖至核桃熟烂，入味精调味即可。

【功效】益肾气，填肾精。

【用法】每日1次，常食。  

                                                                                                                                                                     实习编辑：贾振雷