在日常生活中，有很多人经常用凉水洗脚，根据医学研究发现，常用凉水洗脚容易患关节炎，所以大家在日常生活中要引起注意。

　　据有关医学专家研究证明，人的脚部是血管分支的最远端末梢部位，脚部的脂肪较薄，保温性差，正常状态下脚底皮肤温度是全身最低的部位。在夏天里，如果经常用凉水洗脚，脚部将受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身一系列复杂的病理反应，最终导致各种疾病。

　　特别疲劳时或患冠心病、高血压、风湿病、哮喘等疾病的患者时不宜用冷水洗脚。

　　因脚底汗腺较发达，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭，久而久之会造成排汗机能迟钝。还会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿病。

　　外出回家和运动后不要立即用凉水冲脚，至少应先休息10分钟左右;游泳时水较凉，下水前也应做一下准备活动;处于经期的女士也应避免凉水洗脚。

（实习编辑：张婷）