强直性脊柱炎主要是以脊柱骶髂关节非特异性炎症为特征的风湿性疾病，使患者活动障碍或躯干畸形，轻度患者，腰部疼痛;轻度患者，腰部呈弧形、髋部疼痛剧烈，甚至生活不能自理。那么夏季强直性脊柱炎患者要怎么度过呢?

　　日常保养首先要讲原则：

　　每天进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼，活动次数以两次为宜，注意活动量要有限度，不能引起第二天关节症状加重。活动前应先按摩松解椎旁肌肉。要做的日常运动包括以下几种：基本的扩胸运动;转颈运动(头向左或向右转);转体运动，坐着曲臂平举，双手交叉，转体向左侧，坚持5秒后，每侧重复5次;伸展运动，卧床，双臂上伸过头，伸展双腿，要用力伸展，感觉舒服后放松。

　　避免感染

　　每天进行深呼吸活动，合理补充身体所需营养，增强抵抗力。因为人体的胸廓过度受累，会诱发肺部感染引起感染性的强直性脊柱炎。

　　最后还要保证思想感不畸形

　　平时尽量保持身体直立，睡觉时使用高度较低的枕头，尽量睡硬一点的板床，减少弯腰活动。如果患者体重过高，建议减轻体重。另外，患者可采取水疗或短波疗法来改善身体血液循环，从而减轻炎症发生。