腰椎间盘突出症患者肯定有过这样的经历!当秋高气爽，凉风习习;阴雨不断，连连绵绵的秋季来临时，你的腰椎间盘突出症也赶来了。为什么它能随着季节的到来而复发呢?潮湿、阴冷环境，这也是秋季腰椎间盘突出症容易复发的主要原因。

　　那么秋季，我们究竟该如何去预防它的复发呢?

　　秋季预防腰椎间盘突出症的复发要做到：一是保暖，秋季天气凉爽，特别是夜间更加凉爽，中午往往又较热。要做到早晚加穿衣服，夜间加盖被子，中午避免电扇和空调直吹。二是避免劳累，秋天是收获的季节，特别广大农村更加忙碌，要特别注意不能劳累，尽量不搬抬扛重物。三是有症状早治疗，不能拖、靠、等。做到以上三点就可避免或减少腰椎间盘突出症的复发。

　　针对秋季已经复发性腰椎间盘突出症我们又该如何选择治疗方法呢?

　　腰椎间盘突出症复发的治疗，根据治疗手段的不同大致分为三大类：

　　1、保守治疗。包括卧床、牵引、手法推拿、理疗、药物治疗等，大部分患者可选择保守治疗，且效果良好，但牵引和手法推拿须严格按照它的适应证。

　　2、手术治疗。包括传统的手术治疗和椎管镜下手术治疗，后者创伤较小，恢复快，但有其局限性。

　　3、介入性微创治疗。这是近几年迅速发展起来的一类治疗办法，是在C臂或CT监视下经皮穿刺进行的微创治疗，包括经皮穿刺化学溶核术、经皮穿刺髓核切吸术、经皮穿刺射频消融椎间盘成形术及激光溶核术等。这些方法有创伤小、恢复快，并发症少等优点。但同样有适应证的问题，也就是说经皮穿刺微创治疗适用于部分病人。适应证掌握不好，不但治不好病，有可能引起并发症。

　　以上治疗方法，都能在一定程度上阻止腰椎间盘突出症的复发，每种的治疗方法仅适合于部分病人，而不是所有病人，因此，在你选择治疗方法的时候，最好在有经验的骨科医生根据你的症状、体征、辅助检查结果等综合判断指导下决定。并且患者需要定期检查，以便及时了解病情发展情况。