本文将讲解腰椎病的5种常见原因，希望广大读者可以知其然而后避免发生这些情况，好好保护自己的身体!

　　椎间盘组织本身缺乏血供，修复能力极差，加之负重大`活动多。一般在20岁以后，椎间盘就开始发生退行性改变，纤维环的韧性及弹性均逐渐减退。此时如遇外伤`尤其是积累性劳损伤，则成为纤维环破裂的诱因。也有不少病例并无外伤史，而是在着凉后，肌肉和韧带的紧张性增强，使椎间盘的内压增加，促进已萎缩的纤维环发生破裂。

　　椎间盘是一种特殊的由结缔组织所构成的结构，它负担着独特的功能。椎间盘的任何改变，均影响它正常的机械效能或干扰其正常的平衡功能、吸收和再分配其力量到脊柱去的正常功能。

　　最常见的腰椎病病因有五种：

　　①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

　　②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，突然加以旋转，易诱发疾病。

　　③在没有充分准备时，突然使腰部负荷增加。

　　④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，促使疾病生成。

　　⑤职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

　　不少“上班族”由于腰椎长时期保持一种姿势，腰椎曲位会发生改变，椎间盘逐渐变薄，椎骨腔隙内的所有神经根和血管都会受到压迫，与它们相关的器官随即受伤，血液流通和神经感应不畅，人体的不少器官功能就会受到影响，这也是一种常见的腰椎病病因。

　　由可见，重视呵护脊柱健康，预防腰椎提早或加速发生退行性病变，可以预防如腿脚疼、盗汗乏力等并发症的发生。这样，青年人才能精力充沛，中老年人也会尽情享受健康生活。以上就是对腰椎病病因的具体介绍，如果你不想患上这种病，那么最好做好预防工作。