说到腰腿疼，这是大家日常生活最常见的小疾病了。很多人由于工作等原因，常常会觉得腰腿疼痛。所以大家在面对腰腿疼的时候千万不要惊慌，要细心地去找出其中的原因在哪。下面平安健康网的小编就给大家介绍一下要如何应对腰腿疼。

　　一、细心查找出病因在哪

　　不论大小毛病，都是有病因的，所以当出现腰腿疼的时候，要自己寻找原因，并且给予适当的治疗，看治疗之后这些病症是否消失不再出现。如果治疗之后，病症依然存在且有更加严重的趋势，就应该及时到医院检查诊断，以免耽误治疗。

　　二、辩证对待，莫惊慌，莫担心

　　腰腿疼，分良性和恶性两种。良性腰腿疼的主要特征是，疼痛现象在几天之后就会自行缓解;而恶性腰腿疼，则不会缓解，反而会越来越严重。因此，首先观察几天，如果1、2天之后，这些腰腿疼的现象消失了，那么，就无需担心;否则的话，就要到医院去看看。

　　【温馨提示】

　　平安健康网小编提醒大家，不论是什么疾病，大多都是因为对小毛病的忽视才导致更加严重的病症出现，所以，大家在日常生活中一定要注意容易诱发颈腰椎病的诱因以及早期症状。争取做到早发现早治疗。