都说现实生活很残酷，为了更好的在城市里生存，很多人是拼命在工作、加班。挣的就是那一席之地的房子，车子，还有养家糊口。很辛苦，压力也很大，平常更别说有时间进行户外锻炼了。也是在这时，把腰椎间盘突出症招来了。那腰椎间盘突出症的病因有哪些?下面我们来一起了解下：

　　1、不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势常诱发腰椎间盘突出的发生。

　　2、腰椎间盘突出外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。

　　3、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。脊椎负重100kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。

　　4、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

　　最后，小编提醒广大朋友，一旦出现上述表现，既不要过分紧张、谈虎色变，更不要视而不见、不当回事，应该及时到正规的专业医院做相关检查，并根据情况进行及时的治疗，才能获得最佳的治疗效果。