得了腰椎间盘突出吃什么好?这一直是患者朋友最想知道的问题。那么，腰椎间盘突出吃什么好呢?患者在日常生活中的饮食该注意哪些?下面小编为您介绍一下腰椎间盘突出患者的饮食。

　　很多疾病的治疗在饮食上一定要格外的注意，特别是在手术前后的饮食。得上腰椎间盘突出病的人一般是白领、司机等长期坐着工作或是体力劳动的人们，他们是非常容易得上这个疾病的，那么在在治疗上我们要怎么做呢?手术前在饮食上有哪些要注意的呢?

　　得上这个疾病给我们的生活造成了很严重的伤害，那么在这个疾病手术之前，我们要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物。同时应多食奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。另外，在术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶、酸奶、鸡蛋、大豆粉适量或豆腐，动物肝或肾适量。

　　1、日常饮食注意要以清淡为主，忌食过咸、辛辣食物。 辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎，不利于腰椎间盘突出的治疗，患者要特别注意。

　　2、禁烟酒，不要吃肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行，所以要少食。同时生冷食物会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。

　　在康复发烧期，注意做适当的腰部运动养生。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

　　腰间盘突出在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。