生活中，骨质增生已经在影响着多少患者的正常生活。大家都有必要多了解下骨质增生的相关知识。下面，就让专家们来为大家介绍下，骨质增生患者饮食需要注意的到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解骨质增生患者饮食。

　　骨质增生患者饮食多摄取富含抗氧化剂和丰富的维他命的食物，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

　　老年人骨质增生患者饮食要节制，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的骨质增生患者饮食，大家要注意一下，希望以上内容能对您有所帮助，如您对骨质增生患者饮食还有其他疑问，请咨询专家，专家将为您作出详细解答。